对于大多数应聘者来说，准备和解释离开上一份工作的原因都是一个非常关键和必要的环节。在面对人力资源部门（HR）的提问时，如何回答这个问题，直接关系到你的面试结果和未来的职业道路。以下是如何回答“为何从上家公司离职”的详细步骤和要点。

一、诚实且尊重地表达

首先，要诚实地表达你的离职原因。虽然这可能会让你感到有些不自在，但这是必要的。任何公司都希望看到的是员工的诚实和尊重。同时，避免说谎或使用负面的言辞来描述你的前雇主或工作经历。

二、明确离职原因

在回答这个问题之前，你应该明确自己的离职原因。这些原因可能包括：公司发展需要、个人职业规划、工作氛围、薪资待遇等。在列举原因时，尽量使用积极的语言，并强调这些原因对你的个人发展和职业目标的影响。

三、具体化离职原因

在解释离职原因时，尽量具体化。例如，你可以说：“我在上一份工作中遇到了个人职业发展的瓶颈，因此我决定寻找一个能够提供更多发展机会的公司。”或者“我在那里工作了一段时间后，发现公司的文化和我的价值观不太相符，这导致我在工作中感到有些不愉快。”

四、避免负面评价

虽然你需要解释你离职的原因，但也要避免对前公司或前工作进行过多的负面评价。你可以客观地描述一些事实，但不要过于批评或抱怨。这会让HR认为你是一个容易对事物产生不满情绪的员工。

五、突出积极方面

在回答时，不要忘记突出你在前一份工作中学到的积极经验和成长。你可以提到你如何在前公司取得了重要的成果，学到了什么技能和知识，以及这些经验如何帮助你在未来的工作中更好地发挥自己的潜力。

六、结合个人职业规划

在回答时，可以适当地结合你的个人职业规划。例如：“我认为我在前公司已经学到了很多有用的知识和技能，但为了实现我的职业目标，我需要寻找一个能够提供更多机会和挑战的公司。因此，我决定离开前公司并寻找新的机会。”

七、保持积极态度

在整个回答过程中，保持积极的态度和语气。不要抱怨或批评前公司或前工作，而是要强调你的成长和进步。同时，要表达出你对未来的期待和信心。

八、总结

最后，可以简短地总结一下你的回答。强调你是一个有目标、有计划并且愿意不断学习和成长的员工。你可以表达对这份新工作的期望和期待，并表达感谢HR给予你机会来表达自己。

总的来说，对于HR的提问“为何从上家公司离职”，你需要诚实地表达自己的原因，并突出积极方面和自己的成长。同时，要避免负面评价并保持积极的态度和语气。通过合理的回答和表现，你可以向HR展示你的职业素养和个人魅力，从而为你的面试结果增添更多优势。